アクセスランキング レーシック無しで視力を回復させたい - 30代おっさん。アーリーリタイアへの挑戦

30代おっさん。アーリーリタイアへの挑戦

30代のおっさんが、会社を辞めて労働から解放されるまでの軌跡を描く。働けば自由になりますよ

レーシック無しで視力を回復させたい

   

私は視力が悪い。0.1もないくらいです。本も目から30cmから話すと、字がぼやけて何も見えなくなるくらい視力が悪いです。

そんな私がちまたで言われている視力回復方法を試してみた。

目の衰えた筋肉を鍛える

1.目を強くつぶって10秒間上を見る

2.目を強くつぶって下、右、左と10秒間繰り返す

3.頭を動かさないで、指の先端を目で追う。指の先端を∞の字を書くように動かし、目でその指を追う

4.指を奥から手前へ3回動かして目を追う

効果はあったの?と聞かれれば

1カ月続けたのですが。なんだか見えやすくなったような感じはありました。テレビで言われていた方法ですが、確かに効果はあります。

ただ、この方法は欠点があって1カ月続けないと効果が分かりません。あとは、私のような極端に目が悪い人には効果があるのか実感しづらいと思います。

この方法は中断すると、視力回復したのがもとに戻ってしまいます。

目の上に蒸しタオルを乗せる

一時期、この方法をやっていました。効果はありますが、短時間だけです。蒸しタオルを乗せた直後は、目周りの血行がよくなって、周りの物が少しだけ見えやすくなります。

私は目の筋肉を鍛える方法をお薦めしますね。

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