アクセスランキング おっさんはダイエットができない - 30代おっさん。アーリーリタイアへの挑戦

30代おっさん。アーリーリタイアへの挑戦

働きたくない。会社辞めたい。不労所得欲しい

30代のおっさんが、会社を辞めて労働から解放されるまでの軌跡を描く。働けば自由になりますよ

おっさんはダイエットができない

      2017/05/05

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図書館で面白い本を見付けたので、そのネタを書いてきます。

その本のタイトルは「オッサンになる人、ならない人」という
富増章成さんという方が書いた本です。
オッサンの特徴が淡々と描かれている私のような、
オッサン入門者には痛い本です。汗

ダイエットは非常に難しい

食べるものを制限することでお腹が空いてきます。
空腹が意思を弱めます。結局、食べてしまう。。。の繰り返しです。

食べるものを工夫してみる

脂肪がたまりにくい油で調理したり、
黒烏龍茶を飲んだりして脂肪を
燃やすような試みをしてみますが、効果はありません。

本当にダイエットをするなら、週3,4でランニングしたり、
ジムに行って運動するのが一番の近道でしょう。
それかワタミでアルバイトして働くのが
お金にもなるのでいいかもしれません。

でも、実際にやるのは不可能でしょう。
朝は体を動かすために食事はきっちり取らないと仕事に支障がでますし、
昼食も食べないと、午後の仕事に悪影響があります。
夜ですが、お仕事が終わった解放感から
脂っこいものを食べてしまうことがあります。

ジム通いを続けるのは困難

ジムに入会しても、仕事の後では疲れているし、
継続的に行うのは困難です。
経営者なら好きな時にジムに行けばいいですが、
サラリーマンは時間的な拘束がありますので絶望的です。

最悪の事態は・・・

結局、会費が無駄になってしまう。さらに事態が悪化すると

太っていて何が悪い?誰に迷惑をかけているんだ?と開き直ると最悪です。

やっぱりおっさんが痩せるのは難しいのか。

猫はいいなぁ。太っていてもかわいいって言われるから。

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